-
Nước chanh: Giúp detox cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhờ vitamin C và các chất chống oxy hóa.
-
Trà xanh: Chứa catechin, giúp tăng cường quá trình đốt mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Trà xanh cũng giúp giảm lượng calo hấp thụ từ thực phẩm.
-
Nước gừng: Gừng có khả năng tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng nhờ tính nóng và khả năng kích thích hệ tiêu hóa.
-
Giấm táo: Uống giấm táo pha loãng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, đặc biệt là vùng bụng.
-
Sinh tố rau xanh: Các loại sinh tố từ rau xanh như cải bó xôi, cần tây, dưa chuột giúp cung cấp chất xơ, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng.